ЭпиЦентр позитива

Тыквенное печенье с начинкой

тесто: 125 грамм белой пшеничной муки; 125 грамм цельнозерновой пшеничной муки; 125 грамм сливочного масла; 100 грамм тыквенного пюре; щепотка имбиря; щепотка натуральной ванили; щепотка соли; начинка: 100 грамм изюма(пюре). Печенье прям великолепное в моем понимании, а в деткином — так вообще:

...Далее

ЭпиЦентр позитива

Диетическое варенье (без сахара)

Ингредиенты на 1 банку: 1 кг любых ягод и фруктов, из которых можно приготовить варенье (но только не бананы), можно замороженные 0.2 л воды Приготовление: Очистите ягоды/фрукты от косточек, если нужно, разрежьте на кусочки. Налейте в кастрюлю с антипригарным покрытием воды, побросайте туда

...Далее

ЭпиЦентр позитива

Простые правила здорового питания

Правильное питание - это:1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.5) Запрещена вся

...Далее

ЭпиЦентр позитива

Овсянка: делает ли она нас лучше?

Каша, мюсли, гранола, овсяное печенье — овсянка стала символом сытного и полезного завтрака. Действительно ли овсянка — идеальный завтрак, как нас учили с детства? Что говорят об овсянке специалисты по здоровью, есть ли в овсянке глютен и какую овсянку выбрать — рассказываем в этом посте. Овсянка

...Далее

ЭпиЦентр позитива

Вкусная и полезная лазанья из кабачков и творога

В конце весны особенно стоит думать о том, что мы кушаем, ведь совсем скоро лето! Казалось бы, лазанья совсем не подходит для диет, но не тут-то было: существует здоровая альтернатива любимому многими итальянскому блюду, в котором листы мучной пасты заменяются на тонкие ломтики кабачков.

...Далее

Свежие комментарии

Тыквенное печенье с начинкой

Диетическое варенье (без сахара)

Простые правила здорового питания

Овсянка: делает ли она нас лучше?

Вкусная и полезная лазанья из кабачков и творога

Картина дня