Причины потери волос могут быть разные – сезонные изменения, гормональный дисбаланс, беременность, последствия абортов, неправильное питание, использование противозачаточных таблеток, хирургические вмешательства, пищевые отравления, хронические заболевания.
Наследственное предрасположение, быстрая потеря веса или его резкая прибавка, дефицит железа и витаминов, недостаток белка в организме, перхоть, менопауза, эмоциональный стресс и даже некоторые лекарства могут увеличить потерю волос.
Гормональные нарушения - одна из наиболее распрострастраненных причин, приводящая к чрезмерному выпадению волос, особенно у женщин, когда андрогены и эстрогены не функционируют нормально. Этот дисбаланс гормонов, как правило, говорит о том, что необходимо проверить щитовидную железу.
Некоторые лекарства могут вызвать чрезмерное выпадение волос, к ним относятся: противозачаточные таблетки, антидепрессанты, антикоагулянты, а также таблетки для похудения. Лекарства от рака, а также химиотерапия или лучевая терапия, вызывают временную потерю волос до окончания лечения.
По статистике 65% женщин, ожидающих ребенка, теряют большое количество волос. Это нормальное явление, и обычно через несколько месяцев после родов волосы возвращаются в прежний цикл роста.
Часто встречающаяся причина – неправильный уход за волосами. Выбор неподходящей линейки для ухода за волосами, ежедневное использование утюжков для выпрямления, щипцов для завивки, термобигуди, мытье волос и сушка феном, перекрашивание волос, керлинг всегда вредят волосам и ломают их структуру.
Плохое и неправильное питание, когда организм не получает достаточное количество витаминов, минералов, белков, приводят к выпадению волос. Питательный рацион обязательно должен включать свежие овощи и фрукты (цитрусовые, морковь, шпинат, клубнику), орехи, куриное мясо, яйца, рыбу, цельные зерна (мюсли, каши), кисломолочные продукты. Необходимо питаться пищей, содержащей в достаточном количестве витамин С, В5, В6, РР, железо, цинк, кальций, магний и фосфор. БАДы окажутся полезными в пополнении нужных организму веществ. Диеты – еще одна причина, ведущая к потере волос, поэтому стоит пересмотреть свой выбор ограничения продуктов питания.
Наследственная предрасположенность – еще одна причина потери волос. Это состояние называется андрогенной алопецией. Обычно она встречается у мужчин, реже - у женщин, особенно если есть случай алопеции (облысения) в семье.
Как долго будет продолжаться выпадение волос? Это зависит от причины – если причина из-за беременности, то через 3-4 месяца после родов гормональный уровень в организме приходит в норму. Если причина в болезнях – выпадение волос прекратится после успешного лечения. Если выпадение волос является побочным эффектом от применения лекарств – рост волос вернется в норму после отмены препарата. Если причина в частичном облысении, то при правильном лечении рост волос можно восстановить за 5-10 месяцев.
Полезным будет укрепление корней волос с помощью питательных масок, которые можно приобрести в магазинах, аптеках, или приготовить маски для волос дома. Вот несколько рецептов:
1. Выжать сок от одной средней луковицы, нанести на кожу головы и оставить на 15-20 минут. Вымыть голову с использованием шампуня. Луковый сок также можно смешивать с 1 ч.л меда, соком алоэ или с 1 ч.л оливкового масла.
2. Заварить 2 пакетика зеленого чая в кружке. Теплый чай распределить по коже головы и по всей длине волос. Оставить на 1 час. Можно также смешать яйцо или желток с 2 ч.л. зеленого чая, оставить на полчаса, смыть теплой, не горячей водой.
3. Втирать 2 ч.л оливкового масла в корни волос и оставлять на полчаса. Далее смыть с помощью шампуня. По желанию можно добавлять размолотые семена кориандра, лимонный сок или смешивать с другими видами масла (репейное, кокосовое, капелькой эфирного масла бергамота, шалфея, герани, розмарина, чайного дерева и т.д).
Домашние укрепляющие маски для волос можно применять 2-3 раза в неделю.
Свежие комментарии